這兩天參加體驗教育真的感觸很多，但最重要的是要有個決定每個活動只要認真去體會、思考，都能跟生命相連結第一天
●認識活動其實跟別人認識、打招呼的方式可以很有創意的，初次見面的人，從生疏的鮪魚式招呼法，接著動作越來越有創意，還有卡布奇諾招呼法，讓大家開始對彼此不再那麼陌生，這種第一類接觸，真的有點壓力，當引導員說：『想不想認識所有人阿，我們來玩個遊戲吧~~』我心中就升起一股懼怕的感覺、拒絕的想法，但還是要硬著頭皮在生活中，當我們要跨出第一步去認識人時，心中多多少少有些遲疑，但支持我們這麼做的信念是什麼呢？主動跨出那一步，真的是個決定
●骰子認識遊戲─17秒~2秒的秘密先介紹自己叫什麼名字，將骰子丟給想認識的人，全部傳完後總共是17秒，引導員問我們能不能更快我們就開始移動位置，逆時鐘排順序，再傳一次骰子5秒，引導員又再問，還能不能再更快，大家還滿有信心說可以，果然，3秒。引導員又再問：能不能再更快重點來囉...開始有不一樣的聲音了有人猶豫，有人說應該不可能吧！有人說..這已經是極限了但，有個不一樣的聲音--挑戰兩秒關鍵來了，大家內心的想法很多(事後的分享)有的人覺得OK我當時的想法是..懷疑，可以做得到嗎？要怎麼做？要趕快想出要怎麼到兩秒但我看到大家表現出想試試看，努力的去想辦法時，我被鼓勵到很多，我不能放棄最後，我們真的成功的突破了那種感覺真的很棒引導員說：當我們被交辦了一項任務，我們是不是可以用更有創意的方式去解決他，而不是一直覺得辦不到這個活動我真的很有體驗我發現到其實我很害怕挑戰，面對挑戰時第一個反射思考就是：不可能，我做不到，一開始就做了一個否定自我的假設這個部分提醒到我很多，我真的作不到嗎？？我想，應該不是，我被我的恐懼嚇到，被我的自我設限嚇到從17秒到2秒，看似不可能，但你沒有試，沒有思考，你怎麼知道不可能。朋友的支持、打氣、信任也是促使我們能達成目標的因素引導員丟了幾個問題讓我們去思考Q.這個活動的主導者是誰大家...或是...還要再想Q.是什麼讓你們可以從17秒-2秒彼此的信任、熟悉度、默契、付出、向心力、同一條船上、團隊力量、相信一定可以
●大風吹當鬼的要說出自己曾在戶外的一個體驗，有相同體驗的人就要大風吹Q.我們多久沒有接觸大自然了？有沒有在戶外的經驗當時，我並沒有很深入的想這個問題，我當鬼時，講了一個hiking...我的戶外經驗應該滿多的，去七星潭看海、看星星、烤肉，太魯閣健行、泡文山溫泉、合歡山玩雪...好多好多..體驗大自然，是要讓我們的心更加謙卑..我好像很久沒有這種感覺了，我要謙卑。
● 信任倒這個遊戲在大學體育課時就玩過了，自己將雙手放在交疊放在胸前往後倒，腳不能彎，一個人站在你後面將手撐開保護你。這真是考驗兩個人的信心，要完全的相信後面的人一定會把你接住，心中不懼怕、豁出去的往後倒—腳千萬不能彎，腳如果彎了，就表示有不安全感，沒有完全信任對方。信任，常常聽到，但有體會嗎？完全的相信，完全的安全感，一定是完全的，100%的，相信神也是，完全的，100%的，只有99.9999999%可以嗎？…不行，信心，就是100%的決定去相信，相信後面那個人
● 蒙眼蓋房子Q思考點和線的關係，在家庭裡，誰當點，誰當線Q.每個人都有自己的腳色，只有一個點是不能成為一個點的，點和線要如何達成一個平衡Q.當點的感覺？當線的感覺？Q.什麼是我們在家裡面想要的，在家的外面什麼是我們不想要的兩天的活動中，其實我們都在感受家裡想要的東西，真是一個很好的伏筆。
● 低空獨木橋這個活動最挑戰的部分是我們都不能講話，要按照生日排序，只要從獨木橋上掉下來就要回到自己原來的位置。最挑戰的部分是要想一個辦法是不說話，又能正確換位置排出生日，這時大家陷入一片焦著，普遍都覺得不可能，但引導員不段的說，我們可以的。終於想出一個辦法是大家都覺得OK的，之後換位置不段的有人掉下來，引導員又喊暫停要我們想想還沒有更好的辦法。在這個遊戲中，我的體驗是一開始陷入焦著時，我的反應跟之前的一樣，開始焦慮，擔心自己想不出辦法，換位置時，我會擔心我自己掉下去，也會擔心夥伴掉下去，我們必須互相幫助，當原本的方法已經失敗時，我們會去思考並提出更好的方法。當我在生活中遇到挫折時，也許只是方法不對，只要在想一個辦法就好啦！但我就會先自我否定，負面的東西就一直出來，想說是不是我不好阿！我就是沒辦法解決拉！如果真的想不出更好的辦法，可以問人阿！團隊的力量真的很大，如果沒有大家的互相幫忙，提出自己的想法，我們是無法完成這個任務的。● 因緣路這個活動我和我的partner都很害怕傷害到對方，我沒有及時表達自己的需要，當我沒有達到設定目標時，我覺得很後悔，當我面對困難時，我沒有堅持下去的勇氣，沒有一試再試的決心。因此，這個活動之後，我和我的partnery做了一個決定，接下來的活動，我們一定要完全的信任對方，絕對的相信我們並不會傷害到彼此，盡全力的完成每個挑戰。我的partner的改變是很快的，被他鼓勵到很多，我問他：為什麼你可以呢？他說：只要你願意，一定就可以。
● 過輪胎爬過輪胎要喊出一個願望：我要改變半途而廢的個性。這個活動最感人的是最後有兩個人在輪胎一邊，他們互相禮讓要讓對方先過去，後來先上的那個人到了上面，就拉了最後那個人一把一起過，當時的信念是：不能丟下他，要怎麼樣才能幫助他過，真的很貼心，顧慮到別人的感受。這個遊戲是有計時的，當我們只看到自己，或在乎遊戲的勝敗時，我們往往忘記對方真正的需求是什麼，『拉一把』是很強的支持，在人生的競賽中，我們是只有看到自己的目標，還是看看身旁是否有需要『拉一把』呢？
● 美麗新世界第一個挑戰：繩子離我們有一段距離，我們不能走過去拿，要想辦法當下大家的反應是覺得很意外，引導員居然沒有先說討價還價了一番，還是繼續想辦法在這個活動中，我發現了自己一個特質：其實我是願意去想辦法的，並且提出來，只要我先拿掉對自己的成見，我的想法也引發其他人的聯想，真的很開心。引導員說：只要盪到美麗新世界，願望就可以實現我的願望是…我要有信心。Q.為什麼盪到美麗新世界上面不被鯊魚吃掉，願望就可以實現躺在草地上，想想可以用一句話形容今天的信念：在愛裡沒有懼怕(其他人：信任…)第二天引導員說：上高空，體驗瀕臨死亡的感覺。哇！我很期待，當我瀕臨死亡時，我最真實的反應到底是什麼，好好體會內心的真實感覺吧！
● 高空獨木橋這個對我真的非常挑戰，原本我在下面還信心滿滿的一定沒問題，我一定可以不發抖的走過獨木橋，並且跨過一個人。到了上面，可不是這麼一回事喔！手要離開柱子的那一刻，真的非常非常非常的挑戰，非常非常非常的沒有安全感，接下來，我開始深呼吸，腳一直不段的發抖，partner說他在下面看我腳抖的超利害，可以感受到我的害怕。腦中很多想法，我一定要往前走，但是我好害怕，我的目標是要跨過一個人…算了吧！到中間Hug後就好了…。對面的partner慢慢的走到中間，在獨木橋上，我們兩個就再討論要不要跨過對方，他真的很勇敢，他說他想試試看，但我的恐懼讓我無法蹲下去讓他跨過我，雖然我真的很想蹲…這是我第二次深深的面對自己因恐懼而沒有達成目標，我覺得好後悔，真的好後悔，下來後，我一直跟partner說很抱歉，我沒有讓你達成目標，他很貼心的說：如果你真的很害怕，我當然不會免強你，而且，我也滿害怕的阿！也有partner分享，當他很害怕時，就禱告…這個我之前沒想到當時，我做了一個決定，我要面對下一個挑戰，我一定要跟恐懼好好相處，一定要克服他
● 飛天三公尺高的數目要爬上去，站在直徑約20公分的圓上，接著跳出去打掛在遠處的一顆球。最挑戰的是爬到最上面的時候，要站上那個圓時，真的很可怕，當你把頭低下去時，真的很高，木頭真的很晃—因為腳超抖，但我告訴自己，我不能放棄，我已經上來了，我的目標是先把腳採在圓木上，光這個動作，就需要克服極大的恐懼感，不段的禱告，不段的告訴自己-反正又不會死，不段的告訴自己-我做得到，當站上去的那一刻，真的很開心我突破了。但是…還沒有結束喔~要從蹲著到站著也是個挑戰，做了好幾個深呼吸，引導員問我下一部該怎麼做？現在的感覺是什麼？有什麼需要幫忙的嗎？我說下一步就是站起來…很抖的站起來，我感覺到我的腳越來越抖，又開始禱告，又開始想剛才想的東西，引導員又說：下一步要怎麼做？你的目標在哪裡？願望是什麼？引導員的提問對我來說非常重要，當我在上面一直遲遲無法下決定心，一直穩定情緒與恐懼之間拉扯時，他要我快點做一個決定，是的，看準目標，做一個決定，恐懼不能幫助你，只會使你越來越害怕。
這個活動，對我意義非凡，我知道我戰勝了心中的恐懼，我了解到下定決心的意義，focus目標的意義，恐懼是由我們內心發出來的，我可以做得到，我真的克服了，我要時時將這種感覺、這種經驗套用在我的生活中，當我面對恐懼與挑戰時，更能有勇氣去面對。
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